忙しく過ぎる毎日・・・
無意識のうちに呼吸が早くなったり、
落ち着きがなくなったり・・・
そのせいで失敗したり・・
早とちりしたり・・・
そして、そのことに落ち込んでしまったり・・・
それがセルフイメージの低下に
つながったりすることもあるようです。
そんなときは座禅や瞑想を習慣にするとよいようです。
達人曰く、運もよくなるのだとか・・・!
目黒碑文谷の円融寺では、座禅会座禅会座禅会も開催しているようです。
気になった方は、足を運んでみてくださいね。
事務局 佐藤歩
忙しく過ぎる毎日・・・
無意識のうちに呼吸が早くなったり、
落ち着きがなくなったり・・・
そのせいで失敗したり・・
早とちりしたり・・・
そして、そのことに落ち込んでしまったり・・・
それがセルフイメージの低下に
つながったりすることもあるようです。
そんなときは座禅や瞑想を習慣にするとよいようです。
達人曰く、運もよくなるのだとか・・・!
目黒碑文谷の円融寺では、座禅会座禅会座禅会も開催しているようです。
気になった方は、足を運んでみてくださいね。
事務局 佐藤歩
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