自転車でポスティングをすると
大腰筋（インナーマッスル）も鍛えられます。
この大腰筋が丈夫だと寝たきりにならないそうです。
その逆に大腰筋が弱くなると、
どんどん寝たきりに近づいてゆくそうです。
怖いですね！
ポスティングで大腰筋を鍛えましょう！
事務局 佐藤歩
将来「寝たきり」にならないバイト！自転車ポスティング（エクサバイト）をする！
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