お客様の声

将来「寝たきり」にならないバイト!自転車ポスティング(エクサバイト)をする!

自転車でポスティングをすると

大腰筋(インナーマッスル)も鍛えられます。

この大腰筋が丈夫だと寝たきりにならないそうです。

その逆に大腰筋が弱くなると、

どんどん寝たきりに近づいてゆくそうです。

怖いですね!

ポスティングで大腰筋を鍛えましょう!

資料:大腰筋は牛肉や豚肉の部位でいうヒレ肉だった

事務局 佐藤歩

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